Архив метки: Тыква

Тыква — полезные свойства

Продолжаем серию повествований про полезные овощи. Следующий продукт — это тыква.
На сегодняшний день тыкве насчитывается более 5 тыс.лет и известна она не только по сказке «Золушка».
И за все это время она только укрепляет свои позиции в полезности.
Каких витаминов и минералов в ней не содержится, а именно: бета-каротин, железо, цинк, кобальт, медь, кальций, пектин, природный сахар, витамин С, витамины
группы В и Е, соль цинка и многие др. Читать далее